パーソナルトレーニングの嘘(平尾/パーソナルジム)：2024年3月29日｜ブースフィット(BOOS fit)のブログ

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投稿日：2024-03-29 20:25:04.0

パーソナルトレーニングの嘘(平尾/パーソナルジム): こんにちは、ヤマジです！
パーソナルトレーニングというものが世間的にかなり一般的な用語となり、パーソナルトレーニングというとどういうことをするのかイメージもだいぶつきやすくなってきているのではないでしょうか？

しかしここで敢えて言いたいのは『パーソナルトレーニングとは』ということです。
パーソナルトレーニングは読んで字のごとくお客様それぞれに合ったトレーニングを提供するものです。

しかし実際は来る方、来る方全員に同じトレーニングを提供しているケースが珍しくありません。

これは業界的にはトレーナーが付きっきりのマンツーマンで指導することから『マンツーマントレーニング』と言います。

マンツーマントレーニングとパーソナルトレーニングは外見上はとても似ているのですが、サービスの本質はそもそもの思想に差があるので雲泥の差があります。

パーソナルトレーニングは先ほども述べたように『お客様に合わせたトレーニングを提供します』
お客様の状態に合わせてトレーニングの強度はもちろん、内容や種目など多くのことを柔軟に変える必要がありこれには経験と知識と技術が不可欠です。

時にはお客様の状態が悪いこともありますので、施術が出来ないパーソナルトレーニングジムはその時点でパーソナルトレーニングが実施出来るのか疑問に思います。

対するマンツーマントレーニングは『トレーニングにお客様を合わせていきます』
予め内容や種目などが決まった状態で、お客様は事前にお店で用意されたプログラムを実施していきます。

パーソナルトレーニングとマンツーマントレーニングはとても似ているので区別がつきづらいのですが、そんな時はひと言
『なぜこのトレーニング種目が自分には必要なのか』
をトレーナーへ聞いてみると良いでしょう。
パーソナルトレーニングであれば根拠を持って
"あなたの体はこういう状態だからこの種目が必要なんです"
と説明してくれるはずです。

国際ライセンスNESTA認定パーソナルトレーナー
日本タイ古式マッサージ協会アドバンスセラピスト&認定講師
柔道整復師
国家資格取得者の確かな技術を体感できる施術で痛みを取り除き
業界13年の異次元パーソナルトレーニングで再発を予防する
痛み改善のスペシャリスト山路達也
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