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カルム 敷島店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 12:19:01.0
- 時計遺伝子
「時計遺伝子」とは、全身の細胞1つ1つに存在する遺伝子のことで、
細胞の活動はこの時計遺伝子によってコントロールされています。
一般的にもよく知られている体内時計の基本になっているのが、この「時計遺伝子」です。
24時間周期で昼の遺伝子と夜の遺伝子が交互に規則正しくサイクルしておりこれによって、
昼は起きて活動して夜は寝るといった、1日の体のリズムが維持されています。
この時計遺伝子リズムに連動しているのが、「肌リズム」と呼ばれるものです。
時計遺伝子リズムには、昼の遺伝子夜の遺伝子がありましたが、
この肌リズムには、昼に「保湿遺伝子」、夜に「バリア遺伝子」がサイクルしています。この2つのリズムは連動しているので、生活リズムが崩れて時計遺伝子リズムが乱れると、
肌リズムも乱れてしまい、肌のバリア機能が低下、乾燥や肌トラブルにつながってしまいます。
つまり、時計遺伝子が乱れることで、この肌リズムも乱れてしまうのです。
時計遺伝子と肌リズムをしっかりと整え、さらに、昼と夜で、それぞれ発揮する肌の機能が異なるため、この肌リズムに合わせて適切なケアをすることが重要です。
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