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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 銀座店【ネイル・エステ・まつげパーマ】

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シロ銀座店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-19 13:23:05.0

投稿者：

最上※

【エステ】肩こりとお肌の関係性 UP

肩こりは、姿勢の悪さ、ストレス、運動不足によって筋肉が収縮し、血行不良になることで起こると言われています。肩周りの筋肉は、顔の筋肉とも繋がっているため、肩こりによって血行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 13:22:34.0

投稿者：

最上※

【エステ】腸はお肌の鏡 UP

綺麗なお肌を保つためには、ターンオーバーが正常なサイクルで行われていることが大切です。ターンオーバーを妨げて肌荒れを起こす原因はさまざまですが、腸内環境もその一つです。腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 13:21:57.0

投稿者：

最上※

【エステ】美肌作りには根菜類を食べよう♪ UP

根菜類は、食物繊維が豊富で便秘解消の効果が期待できます。老廃物や有害部室がいつまでも体の中にあると、血液に乗って体を巡り、肌荒れを起こす要因となります。そのため、便通をよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 13:21:40.0

投稿者：

最上※

【エステ】ストレスを感じたら… UP

こんにちは♪日頃からストレスを抱えていませんか？ストレスを予防する事はなかなか難しいですが、そんな時に摂っていただきたいのが『ビタミンC』です！ビタミンCは、ストレスによっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 12:54:32.0

投稿者：

前島

【エステ】人数限定!!お得なサブスクプラン♪ UP

CHILOでは、お得なエステサブスクプランをご用意しております♪月額14800円から、フェイシャルエステ、ボディケアが受けられます！・駅近好立地・21時まで営業で通いやすい・セルフで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 13:39:33.0

投稿者：

最上※

【エステ】カルシウム不足 UP

こんにちは♪今回はカルシウム不足についてご紹介します。カルシウムは日本人に足りない栄養素の１つ、日本の土壌や河川にミネラルが少ないことや、食生活の変化が原因と言われていま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 11:48:48.0

投稿者：

最上※

【エステ】たんぱく質 UP

こんにちは！今回は、美容に大切なたんぱく質についてご紹介します。たんぱく質とは、炭水化物、脂質に並ぶ五大栄養素の１つです。筋肉や臓器、皮膚なとの体の大事な部分の材料になり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 09:49:46.0

投稿者：

最上※

【エステ】肌に良いフルーツ

こんにちは！シミは、日焼け止めなどの紫外線対策はもちろんですが、内側からのケアも大切です。紫外線は、活性酸素を生み出しDNAを傷つけてしまうので、シミや老化の原因となります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 00:36:10.0

投稿者：

最上※

【エステ】むくみについて

こんにちは♪今回は、むくみについてご紹介いたします！まずは「むくみ」の仕組みについて私たちの皮膚の下にある細胞のまわりを水分が満たしています。その水分は細胞に栄養を届けた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 09:40:31.0

投稿者：

片野

【エステ】角栓を作らないために

こんにちは♪角栓を作らないために気を付けたいことはこちら↓↓↓◇メイクは早めにおとすこと→メイクと馴染みやすく角栓を溶かしだしてくれるオイルタイプのクレンジングがオススメ…続きを見る