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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 銀座店【ネイル・エステ・まつげパーマ】

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シロ銀座店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-07 15:48:58.0

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最上※

【エステ】海藻は優秀な美肌食材♪

海の野菜とも呼ばれる海藻は、ビタミンやミネラルが豊富で美容に嬉しい成分を豊富に含む優秀な美肌食材です。海苔は約４０％はタンパク質でできており、コラーゲンの生成に必要な「必…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-06 13:30:46.0

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最上※

【エステ】自律神経を整える方法～習慣～

こんにちは！毎日丁寧にスキンケアをしていても治らない肌荒れは、自律神経が乱れていることが原因かもしれません。肌や体の不調を感じやすい方は、体の内側や習慣を見直してみましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 14:54:34.0

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最上※

【エステ】自律神経について

こんにちは！今回は、自律神経についてご紹介します。季節の変わり目や寒暖差、ストレスによる自律神経の乱れが原因で肌荒れを引き起こす可能性があります。自律神経とは、内臓、血管…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 13:34:14.0

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最上※

【エステ】豆の魅力

豆は種類によって多少の違いはありますが、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカル、アントシアニンといった成分が含まれます。エネルギーのもとになる糖質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 13:04:46.0

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最上※

【エステ】血液と美肌の関係

美肌をキープするために大切なことの１つ、「血管機能を高めること」です。毛細血管には美肌に必要な栄養や酸素を肌の細胞に届け、また老廃物を回収する役割があります。スムーズな血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 15:49:25.0

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最上※

【エステ】頭皮が硬いとどうなる！？

頭全体のうち、およそ２/３の面積をしめる頭皮。顔の皮膚とひと続きになっていますが、それと同じように、筋肉も繋がってお互いに連動しています。だからこそ頭皮が硬いと表情筋もハ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-06 13:56:48.0

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最上※

【エステ】くすみを改善して美白を手に入れよう♪

肌のくすみの原因と改善方法についてご紹介します！原因は主に３つ挙げられます。まず１つは「メラニン」です。肌は刺激を受けると、メラニンという黒い色素を作り、通常はターンオー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-03 01:10:37.0

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【エステ】スーパー食材ブロッコリー☆

ブロッコリーは、野菜の中で高たんぱくかつ低糖質、低脂質なので、筋トレやダイエットをしている方によく食べられタイル食材です。そして栄養素の中でも特に豊富に含まれているのがビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 14:28:25.0

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【エステ】トマトの美容効果

トマトに含まれるリコピンには、抗酸化作用にすぐれ、高い美肌効果が期待できます。その他にも、生活習慣病の予防、改善、ダイエットのサポートなどのさまざまな働きが考えられます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-26 15:44:25.0

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最上※

【エステ】毛穴の黒ずみの原因は？？

毛穴の黒ずみには、「角栓の酸化による黒ずみ」、「色素沈着による黒ずみ」の２種類があります。「角栓の酸化による黒ずみ」は、毛穴に詰まった角栓が時間とともに酸化し、毛穴が黒く…続きを見る