つくばストレッチのブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-23 11:34:28.0
- 美容とストレッチ
こんにちは
美容とストレッチの相性がよいのですが
無理やり伸ばす・強い力で押すことは怪我につながってしまします。
また、より固くなってしまいます。
ストレッチにも種類がたくさんあります。
スタティックストレッチ
バリスティックストレッチ
ダイナミックストレッチ
ダイレクトストレッチ
PNF
こちらを組み合わせてお客様に合ったストレッチを行なっていきます。
食いしばり・歯ぎしりなどはまず凝り固まったお顔の筋肉を柔らかくすることから始め
その後お顔に覚えさせる期間を作りお悩みが緩和されるお顔作りをしていきます。
お客様の理想のお顔に近づけるため一緒にお悩みに向き合っていきます。
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