セイタイイン アワヤ
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- 三重県四日市市塩浜４４０－４ グートアルトミソノA号
- 近鉄塩浜駅西口徒歩3分【四日市整体院/腰痛/肩こり/首こり/骨盤矯正/筋膜リリース】
整体院アワヤ(AWAYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-31 17:36:16.0
- お風呂に浸かるのがなぜ大切かの話
- こんにちは！整体院AWAYA院長の粟屋です！
今回は毎日入るお風呂について、
シャワーだけで終わらず湯船に浸かった方がなぜ
良いのかというところをとても大切なところになるので
お伝えしたいと思います！
湯船に浸かることで体が温まり、代謝が上がるというのは
よく言われていると思います。
それももちろんあるのですが、実はもっと体にとって良いことが
湯船に浸かっている間に起きてるんです！
それは何かというと
【体の中にある毒素が体外へ出る】作用があるんです！
お風呂で体を温めている間は、細菌やウイルス、体の中でできた余分な代謝産物などの
毒素と言われるようなものがリンパ管に入り体外へ排出されます！
ちなみに私は体のケアのつもりで週に2～3回は温泉に行き
じっくりと体を温めるようにしています^ ^
おかげで風邪も引かず体調もずっと絶好調で過ごせてます！
普段湯船に浸かることが少ない方はぜひ参考にしてみてください^ ^
＃四日市整体#根本改善#腰痛＃ぎっくり腰＃肩こり＃頭痛＃整体院
#股関節痛#痛み＃四日市＃四十肩＃五十肩
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整体院AWAYA
四日市市塩浜440－4 グートアルトミソノ1階A号
近鉄塩浜駅西口から徒歩3分
050-8883-4248
LINE→＠790jwfho
定休日：木曜日
駐車場2台
営業時間
9時～20時(最終受付)
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