東陽整体 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-31 09:03:30.0
- 足の臭い
- こんにちは！
今日は足の臭いについてお話します！
皆さんは一日働いて脱いだ後の足の臭い、気になったことはありますか？
足が臭う原因と言うのは、幾つかあります。
1.雑菌(水虫など)
2.汗
3.角質・爪垢
4.靴or靴下
5.疲労臭
6.ストレス
主な原因は、この6つになります。
4の靴や靴下は、日々の洗濯や乾燥などの適度なメンテナンスで
何とかなりそうですね！
では、実際に足自体をキレイにお手入れするには、どのような方法が
あるのかをご紹介していきます。
【足湯】
足を温める事によって血行が良くなり、脹脛に溜まった
老廃物や疲れを流し、浮腫みが取れてくれます。
こちらも臭いの原因になりますので、足首まで浸かってしっかり温めましょう！
【石鹸で洗う】
ボディソープではなく、石鹸と言うのがポイントです！
ボディソープの保湿成分によって、更に足が蒸れ易くなる可能性があるので、
石鹸で手を使って指の間まで綺麗に洗浄しましょう。
【ミョウバンを使う】
ミョウバンの殺菌効果や制汗作用で、足の表面に付いてる雑菌を除去する
ことが出来ます。
・水500ｍｌ
・ミョウバン20ｇ
この二つを混ぜ合わせて霧吹きスプレーに入れるだけ！
ただしミョウバンは溶けるのに時間がかかる為、混ぜる時は容器をよく
振っておくようにしましょう！
保存方法は冷蔵庫でＯＫ！
また、重曹にも同じ効果があります。
重曹を使用する際は洗面器にお湯を溜め、そこに大さじ2～3杯ほどの
重曹を加えてから足を15分浸しましょう。
足の臭いの元である雑菌が酸性なので、アルカリ性である重曹を加える
事によって中和され、臭いが消えるのです。
2，3日試して頂くと、効果は感じられると思います！
皆さんも是非、試してみてくださいね！
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