東陽整体 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-30 09:51:45.0
- 夏の温度差に注意！
- 皆さんこんにちは！
暑い日が続いていますね、、
外の暑さと室内の冷房との温度差は、姿勢が崩れやすいです！
それは身体の負担が大きくなったのを察知して、「防御反応」を起こしやすくなります。
デスクワークが続いたり、休みの日でも外にいる時間が長くなったときは無理せず一休みしましょう！
水分補給も忘れずに！
姿勢の崩れは身体の負担を更に大きくしてしまうので注意しましょう！
お身体についてのお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください
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