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全力ストレッチ 人形町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-14 11:07:33.0
- 季節の変わり目にはストレッチがオススメ
- こんにちは！
最近、朝晩の気温差で体が重く感じる方が増えています。
この時期は筋肉がこわばりやすく、肩こりやむくみが出やすい季節。
そんな時こそ、全身をゆっくり伸ばすストレッチで血流を整えるのが大切です！
当店では、硬くなった部分を一人ひとりの状態に合わせて丁寧に伸ばしていきます。
「体が軽くなった」「姿勢が整った」と嬉しいお声も多くいただいています＾＾
ぜひリラックスしにいらしてください♪
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