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リハイロのブログ
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投稿日：2022-10-31 17:42:26.0
- あなたの膝は大丈夫？歪み膝かも！？
- 皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は膝（ひざ）について
解説させていただきます。
歪み膝って聞いたことありますか？
X脚やO脚という状態は一度は耳にしたことがあると思います。
この状態を歪み膝と言います。
膝関節の動きは一般的に
１、伸ばす。
２、曲げる。
しかし、膝関節は構造的に
回転する要素も備え持っています。
この回転要素が多くなりすぎることで
X脚やO脚の要因になってしまいます。
X脚やO脚になることで、
足の見た目の問題もありますが
膝の痛みや変形にも繋がりやすくなります。
骨が変形してしまうと２度と元の状態には戻りません！
膝関節周りの筋肉の影響から歪み膝になっている場合では、
理想的な膝の状態を取り戻すことができます。
美脚になるためにも！
健康的な膝関節を維持するためにも！
膝関節をケアしてあげることが必要です。
膝関節を伸ばしたり曲げたりする筋肉を整えることで
膝関節の状態を良くすることができ、
歪み膝を予防することができます。
根本的から体を整える施術、運動で
お体のお悩みを解消していきたい方は、
ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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