ほぐし処 ゆったりのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-18 15:33:07.0
- 仕事時間にマッサージって有効? #四ツ谷/マッサージ
- こんにちは。ほぐし処ゆったりです。
最近仕事中に昼寝を取ることが、午後の業務パフォーマンスを上で大事だとよく言われるようになりました。俗に言う「パワーナップ」です。
https://research.lightworks.co.jp/power-nap
20分の睡眠が頭の中のモヤモヤ（ストレス）をリフレッシュし、集中力が高めることできます。
急に作業の優先順位を付けられるようになったりしますよね！
私の昔の上司も、仕事で煮詰まった時によくマッサージに行っていました。前向きな休憩なのでしょう！
ほぐし処ゆったりでは、30-40分のボディケア施術やドライヘッドスパを行ってますので、
お近くで働かれている方は、是非一度お試しください！
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#肩こり #脚 #むくみ #腰痛 #眼精疲労 #代謝 #だるさ #猫背 #ストレートネック #姿勢改善 #姿勢分析 #ボディケア #もみほぐし #マッサージ #リンパドレナージュ #ストレッチ #リフレクソロジー #フットケア #フットマッサージ #リンパ #オイル #アロマ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドケア #ヘッドマッサージ #整体 #学割U24 #全身 #足ツボ #足つぼ #足裏 #肩甲骨 #首 #睡眠 #強押し #四ツ谷 #四谷 #四ツ谷三丁目 #麹町 #わかば #サロン #隠れ家 #パワーナップ
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