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整体院 息吹(IBUKI)のブログ
- 代謝を上げるメリットは?
今回は代謝を上げるメリットについてご紹介します!
1.ダイエット効果
エネルギーの消費が増えるので、少しの運動量でも脂肪を燃焼しやすくなります!
代謝は筋肉がつくことでもUPします!
2.美容効果
細胞の新陳代謝がアップすると、皮膚や髪に潤いを与えてくれます!
免疫力もアップし美肌効果や体をイキイキと保つことが出来ます!
3.健康効果
体温が上がることによって、冷え性やむくみ、
肩こりなどが改善されたり病気の予防にもなります!
ダイエット効果だけでなくたくさんの効果が期待出来ます!(^^)
代謝を上げて健康的にダイエットしていきましょう!
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整体院息吹 南口院
静岡市駿河区南町10-11 オラシオン南町604
営業時間:9:00~21:00 不定休
TEL:090-6085-3388
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