エボパーソナルトレーニングジム イズミテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市東区泉１丁目２２－３５
- 地下鉄久屋大通駅1B出口より徒歩1分
エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-02 15:45:53.0
- 食事減らしすぎていませんか？
- こんにちは！
E.V.Oパーソナルトレーニングジム泉店所属の篠塚さゆりです。
皆さん食事を減らしすぎていませんか？
そこには大きな落とし穴があります！
ダイエットを行う上で守ってほしい事
”基礎代謝以上、活動代謝以下で食べる”
過度なローカロリーでは身体が省エネモードに入ってしまい身体に溜め込もうとしてしまいます！
ローカロリーが原因で身体が怠くなり活動的な思考になりにくく、免疫力も下がってしまい病気になるリスクも上がるので注意しましょう！
そうならない為にも、しっかりした食事を意識し常に元気な状態を維持しながら楽しくダイエットを行っていきましょう♪
先ずは200～300kcal減らすところからスタート！
未来のキレイと健康の為に頑張りましょう(^^)
【E.V.O公式LINE】
@502ryybk
【E.V.O泉店Instagram】
@evopersonalgym
SNSではトレーニング情報・様々なイベント等の告知をしていますので是非フォローをしていただき最新情報をチェックしてください♪
#evo #エボ #名古屋ジム #名古屋パーソナルトレーニングジム #名古屋パーソナルトレーニング #久屋大通パーソナルトレーニング #東区パーソナルトレーニング #泉パーソナルトレーニング #ボディメイク #トレーニング #ジム #naagoya #training #workout #fitness #gym #personaltraining #personaltraininggym #bodymake #パーソナル #ダイエット #ブライダル #バストアップ #筋膜リリース #痩身 #ストレッチ #むくみ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
篠塚 さゆりシノヅカ サユリ
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（42）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（7）
もっと見る
エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【どのクーポンか迷ったらこれ】初回無料見学＆カウンセリング！ ¥0
|
|
新 規 |
【初心者大歓迎◎】気になる所引き締め！パーソナル体験通常￥5000→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【美脚/ヒップアップ】美脚美尻に特化したトレーニング体験通常￥5000→3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【姿勢改善限定】反り腰・猫背改善☆プロが骨格診断 通常￥5000→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【男性限定】筋力アップ&ボディーメイク パーソナルトレーニング体験 ¥5,000
|
|
新 規 |
【骨格診断×パーソナルトレーニング】女性のお悩みに特化！体験3000円♪ ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
