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E.V.Oパーソナルトレーニングジム 泉店

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  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目22-35
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エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ

2024年1月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • SOYプロテイン飲んでますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-31 13:52:44.0
    投稿者:
    綿田 龍二
    なぜ女性はソイプロテインを飲むといいのでしょうか。理由としては、ソイプロテインに含まれている「大豆イソフラボン」の存在が挙げられます。 大豆イソフラボンは、大豆に含まれて…続きを見る
  • 過食と闘う!筋トレで心と体を整え4つの効果的な対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 10:12:55.0
    投稿者:
    坂口 由里
    過食の原因は様々ですが、感情のコントロールの難しさや食欲の増加などが関与しています。まず、自身の過食のメカニズムを理解しましょう。食べ物がストレスや不安からくるものである…続きを見る
  • 筋トレに最適な時間帯は「夕方」について徹底解説!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-27 10:42:09.0
    投稿者:
    坂口 由里
    こんにちは!エボパーソナルトレーニングジム泉店の坂口です!筋トレに最適な時間帯はいつなのか!?筋トレに適しているのは「夕方の時間帯」 に取り組むことです!なぜ適しているか…続きを見る
  • 本日の空き状況
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-25 13:01:19.0
    投稿者:
    坂口 由里
    1月25日(木)の空き枠状況をお伝えいたします。17時~19時◎も随時受付中!!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【E.V.O泉店Instagram】@evopersonaltraininggymSNSではトレーニ…続きを見る
  • 挙式前にかっこいい体を手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-24 12:14:00.0
    投稿者:
    綿田 龍二
    こんにちは!エボパーソナルトレーニングジム泉店の綿田です!だんだんと暖かくなってくる季節となりましたね。それに伴い、結婚式や写真を撮ることが増えてきて自分の体にがっかりし…続きを見る
  • 食べすぎた年末年始を取り返す!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-23 12:46:57.0
    投稿者:
    坂口 由里
    こんにちは!E.V.O Personal Training Gym です!食べすぎた年末年始を取り返す為にハードなトレーニングを行っております!トレーニング後の有酸素は必ず欠かさない姿は本当に素晴ら…続きを見る
  • 本日の空き状況
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-22 12:51:11.0
    投稿者:
    坂口 由里
    1月22日(月)の空き枠状況をお伝えいたします。14時~15時◎も随時受付中!!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【E.V.O泉店Instagram】@evopersonaltraininggymSNSではトレーニ…続きを見る
  • 本日の空き状況
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-20 12:29:55.0
    投稿者:
    坂口 由里
    1月20日(土)の空き枠状況をお伝えいたします。13時~14時◎も随時受付中!!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【E.V.O泉店Instagram】@evopersonaltraininggymSNSではトレーニ…続きを見る
  • 体の不調や姿勢の悩みにつながる反り腰の原因について
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-20 11:40:21.0
    投稿者:
    坂口 由里
    こんにちは!エボパーソナルトレーニングジム泉店の坂口です!反り腰が原因で体の不調や姿勢が悪くてお悩みの抱えている方向けに、反り腰になってしまう原因についてお伝えして参りま…続きを見る
  • 本日の空き状況
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-19 11:22:37.0
    投稿者:
    坂口 由里
    1月19日(金)の空き枠状況をお伝えいたします。14時~15時◎19時~20時◎も随時受付中!!【ブログ画像E.V.O公式LINE】@502ryybk【E.V.O泉店Instagram】@evopersonaltraininggymSNS…続きを見る

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