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エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-26 22:03:48.0
- セルライトもバストに関係してる？エボパーソナルジム
- みな様こんにちは
E.V.O Personal Training Gym 森です。
太ももやお腹、二の腕を
つまむと見える肌のボコボコ
見つけると思わずため息ついてしまうセルライト。
女性なら一度は気にした事
あるのではないでしょうか、、
バストアップにセルライトは天敵です！
セルライトがある事で
血流が悪くなり女性ホルモンや栄養が
バストに運ばれないせいで
バストが育ちにくくなってしまうのです。
☆セルライトができる原因☆
1. 身体の冷え
身体が冷えると血流が悪くなっているので
水分の巡りも悪くなり、更に代謝も悪くなり
脂肪がつきやすい身体になってしまいます。
2. 添加物の摂取
添加物はすい臓や肝臓に余分な負担がかかり
代謝機能がおちる事でできやすくなります。
ただセルライトは事前に防げます！！
・体を冷やす食べ物(小麦系の麺類やパン)を避ける
・添加物を避ける事
・冷えた体を放置しない出来てしまったセルライトは脂肪を燃焼させるのが効果的ですが
やり方を間違えるとバストのお肉まで影響を受けてしまいます。
正しいフォームで運動ができる
E.V.O Personal Training Gym へ ぜひ！
心よりお待ちしております。
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