ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ タチカワテン
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- 東京都立川市錦町2丁目6-7 米川ビル4F
- 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】眼精疲労/小顔/頭の整体
王様の昼寝 立川店のブログ
- ~目の疲れ2~
- こんにちは!
王様の昼寝立川店越沼です!
目の疲れ改善におすすめのマッサージ3種
目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。
このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。
ストレス解消にも効果的です!
【首の後ろのマッサージ】
首の後ろに手のひらを当て、つまむようにもみほぐすマッサージです。
目の疲れに効く「風池」というツボも刺激します。
1首の後ろに手のひらに置いて下から上に向かって手でつまみ上げるように往復してもみほぐします。
2 「風池」というツボ、頭の骨の際のややくぼんだところにあります。
左右の親指で10秒程度指圧してみましょう。
これを2.3回繰り返してみて下さい。
【うなじ周辺のマッサージ】
うなじ周辺にある後頭下筋群を中心にマッサージします。
マッサージする手の置き方がポイントです。
1うなじの中央のくぼんだ部分の左右周辺をもみほぐします。
この辺りは目の関わりと深い筋肉、後頭下筋群があります。
2首の後ろの骨の部分に両手をMにして当てます。親指以外の指を使っていた気持ち良い強さで左右小刻みに筋肉をほぐします。
1箇所につき5往復程度を目安にマッサージするポイントを移動させながらほぐします。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
*米川ビル、〒190-0022 東京都立川市錦町2丁目6-7
《立川駅南口徒歩7分 立川南駅徒歩5分》
*042 506 0218
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