越沼【立川】のブログ8ページ目｜王様の昼寝立川店

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王様の昼寝立川店のブログ

越沼【立川】のブログ一覧

348件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-18 11:22:58.0

投稿者：

越沼【立川】

～ドライヘッドスパの種類2～

こんにちは！王様の昼寝立川店前回の続きです！そして、頭皮が柔らかくなれば、毛髪を生成する組織である「毛包」の角度が上がり、根元から髪の毛が立ち上がりやすくなり毛髪にボリュ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 13:08:45.0

投稿者：

越沼【立川】

～ヘッドスパの種類～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！ヘッドスパは大きく分けて、リラクゼーションサロンで受けるドライヘッドスパと、美容院で受ける髪を濡らすヘッドスパの2種類があります。前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-12 17:16:41.0

投稿者：

越沼【立川】

～目の疲れ3～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！【側頭筋マッサージ】目が疲れていると、側頭筋も硬くなっています。もみほぐして柔らかくしましょう。顔のリフトアップ効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-09 12:06:10.0

投稿者：

越沼【立川】

～目の疲れ2～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！目の疲れ改善におすすめのマッサージ3種目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-07 13:47:11.0

投稿者：

越沼【立川】

～目の疲れ～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！目の疲れには「後頭部」をもみほぐすと良い理由目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしていますよね。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-05 16:20:39.0

投稿者：

越沼【立川】

～脳疲労8～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！ブドウ糖脳疲労の回復のために、脳のエネルギー源となるブドウ糖は積極的に摂取したい栄養素です。ブドウ糖はぶどうやお菓子…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 10:53:41.0

投稿者：

越沼【立川】

～脳疲労7～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！マインドフルネス脳の疲労を回復するために、マインドフルネスを活用するのもよいでしょう。マインドフルネスとは、いま起き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-02 13:44:14.0

投稿者：

越沼【立川】

～脳疲労6～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！みどりの香りには、ストレスを解消したり、疲労の回復を促したりする効果が報告されていますので、気分転換に自然のある場所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 15:09:08.0

投稿者：

越沼【立川】

～脳疲労5～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！* ・デフォルトモードネットワーク（DMN）：思考、関心や注意を伴わない、ぼんやりとした安静状態のモード。* ・セント…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-28 15:15:37.0

投稿者：

越沼【立川】

～脳疲労4～

こんにちは！王様の昼寝立川店越沼です！前回の続きです！一方のレム睡眠も、脳波としては浅い睡眠でありますが、多量に入ってきたジャンク情報を淘汰し消去するために必須と考えられ…続きを見る