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- 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】眼精疲労/小顔/頭の整体
王様の昼寝 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 11:52:28.0
- ～鎖骨のほぐし～
こんにちは！王様の昼寝立川店金坂です！肩周りのお疲れでご来店されるお客様のほとんどは鎖骨の下がガチガチに固まっています（ ; ; ）
鎖骨まわりの筋肉がこり固まると骨の下を通る血管やリンパ管の流れも滞り、肩こりだけではなく 首こりや頭痛を助長することに。。
鎖骨はバッグを肩にかけるだけでも圧迫を受けます。
その状態で電車のつり革などを持つために腕を上げると、より重圧がかかってしまいます。
普段何気なく行っている動作でも鎖骨にストレスを与えてしまうので、荷物を持っていない方の腕でつり革を持つよう意識したり、鎖骨まわりをほぐす習慣を取り入れるなどして肩こりの予防・改善に取り組みましょう！
まずは筋肉にはりついた皮膚や脂肪をはがして圧迫から解放しましょう！
鎖骨の周りの筋肉に張り付いた表層を引き離したいので、筋肉までガッツリつまむのはNG。
人差し指と親指で皮膚と筋肉の上の脂肪をつまむイメージ！
強さの目安は痛気持ちいいと感じる程度。つまんだまま上や左右に軽く引っ張るなどして小刻みに動かしてみましょう！
毎日継続して行うと、鎖骨の動きが良くなりますよ！
是非お試しください♪
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適な施術を受けて頂きたく中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
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