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王様の昼寝 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 11:06:08.0
- ～シャケを食べると身体にも肌にも良いこと～
- こんにちは！
王様の昼寝立川店今永です(^^)
今回はシャケを食べると身体にも肌にもどんな良い事があるのかをまとめてみました(^^)
シャケは、オメガ-3脂肪酸やたんぱく質など、身体に良い栄養素が豊富に含まれています。これらは心臓の健康や脳の機能をサポートし、炎症を軽減する助けになります。また、シャケに含まれるビタミンDは、骨の健康を維持するのに役立ちます。
シャケに含まれるアスタキサンチンは、そのピンク色の肉に特有の色素であり、抗酸化物質として知られています。この成分は、シャケがプランクトンや小魚を摂取することで体内に蓄積されます。
アスタキサンチンにはさまざまな効果があります。主なものには、強力な抗酸化作用があり、紫外線や酸化ストレスから細胞を保護し、炎症を抑制することが挙げられます。また、皮膚の健康を促進し、視力や筋力の改善、運動パフォーマンスの向上、免疫機能の強化などのサポートもあります。
今はアスタキサンチンが含まれている化粧品もたくさんあるのでぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ぜひご堪能ください(^^)
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