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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 京橋店

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王様の昼寝 京橋店のブログ

最新ブログ一覧

1399件のブログがあります

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  • 「何もしてないのに疲れる日」の正体
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 12:51:42.0
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!ー「体」は休んでるのに、「脳」は休めていないー「今日は何もしてないのに、なんだか疲れたな…」そんな日はありませんか?実はそれ、“怠け”ではなく…続きを見る
  • 肩こり改善 ~立ち姿勢~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 11:46:09.0
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!肩こりを予防するためにまずは、肩こり体質を改善していきましょう。そのためには日常の基本動作の見直しが大切です。まずは立ち姿勢をみていきましょう…続きを見る
  • 年中肩こりで悩んでいませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 11:18:08.0
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは、王様の昼寝です!年中、肩こりで困っていませんか?肩こりがなかなか改善しないときは、食事を見直すことも大切です。性別や年齢を問わず、肩こりに悩む人はとても多くな…続きを見る
  • 頭のコリ改善~セルフケア~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 10:44:59.0
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!温熱療法・蒸しタオルで温める: 蒸しタオルを首の後ろや、おでこ、目の周りに当てることで、血行が良くなりリラックス効果も得られます。・入浴: 全身浴…続きを見る
  • 「筋肉疲労」と「血行不良」の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 13:05:06.0
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!肩こりを招く【筋肉疲労】と【血行不良】の原因には、次のようなものが考えられます。●同じ姿勢長時間のデスクワークや、パソコン作業、スマホ操作など…続きを見る
  • 疲れの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 11:54:33.0
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!皆さん普通に過ごしていても疲れやすかったり、疲労がなかなかとれなかったりしませんか?今回はその原因をチェックしていきましょう!1、エネルギー不…続きを見る
  • 寝落ち寸前の世界をのぞいてみよう(後半)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 20:41:39.0
    投稿者:
    清水 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!~脳と自律神経が“リセット”される瞬間~寝落ち寸前の状態では、脳の中で「副交感神経(リラックス神経)」が優位になります。副交感神経は“休む・回…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 12:07:13.0
    投稿者:
    中島 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!肩こりの直接的な原因は【筋肉疲労】と【血行不良】です。肩のまわりの筋肉にはたくさんの血管が通っています。筋肉の伸び縮みは、血液の循環を促し、全…続きを見る
  • 頭のコリ改善~セルフ頭皮マッサージ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 10:36:46.0
    投稿者:
    永岩 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!頭のこりを癒すには、頭皮マッサージ、温熱療法、ストレッチを組み合わせるのが効果的です。指の腹で頭皮を優しく揉みほぐし、蒸しタオルで首や額を温め…続きを見る
  • 首こりを慢性化させないために5
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 13:39:39.0
    投稿者:
    大野 【京橋】
    こんにちは!王様の昼寝です!首こりを慢性化させないために日々の生活で心掛けるポイント5つ目をご紹介します!5つ目は自分の体に合った高さの枕を使用することも、首こりの予防につ…続きを見る

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王様の昼寝 京橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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