小顔＆リンパセルフケアを毎日続けてみた結果：2023年2月25日｜氣生のブログ

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投稿日：2023-02-25 21:12:52.0

小顔＆リンパセルフケアを毎日続けてみた結果: こんにちは、リンパほぐし整体氣生ききの安達です♪

いきなりのBeforeAfter画像。お目み汚し失礼致します！

こちらは47歳のリアルと題しまして、ワタクシのBeforeAfterでございます。

月に1度は開催しております小顔＆リンパセルフケアレッスン。

昨年の7月より講座をスタートしましたが、その頃に撮ったBefore。

その講座でお教えしているマッサージをゆる～く続けた結果が今月に撮ったAfter。

フェイスラインやまぶたのむくみ（水分や老廃物）やたるみが取れて全体的にシャープになった感じがあります。

毎日見る顔ですので少しづつの変化が定着すれば脳は今の顔がフツーと認識しますし、さもずっとこの顔でいかさせてもらってますという雰囲気をだしてきます。

ですのでBefore撮っててよかったな！と恥をしのんで載せさていただきました。

継続は必ず結果をもたらせてくれます。
続けることでセルフケアでも十分効果を出すことができます。

私が続いた理由はこのマッサージを自分で考えたから。落とし込めているので手が勝手に動いてくれます。

でも1度講座を受けたからといってなかなか覚えれないと言うてこともあるかと思います。

とても簡単なマッサージ法だとしても、セルフマッサージ自体が初めてだと効果を感じれなかったり不安を感じることもあるかもわかりませんね。

慣れてくると自分流にアレンジを加えて、よりやりやすい方法を見つけれますので、そこまでお伝えできる講座を心掛けていますが、

こちらのブログでも簡単で効果がある方法をお伝えできればと思っています♪

みなさまのご予約、心よりお待ちしております♪

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