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癒し～ぷ 藤沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 14:18:43.0
- 寒暖差疲労とは？
- みなさんこんにちは！
癒し～ぷ藤沢店です！
今日テレビで「寒暖差疲労」について取り上げられていました！
そんな寒暖差疲労とはなんなのか皆様に今日は共有して行きたいと思います！
寒暖差疲労とは？
前日の気温差や1日の最高気温と最低気温が7度以上ある時に起こりやすいもので、
体温を調節する自律神経が乱れてしまい、様々な症状が出てしまういわゆる気象病の一つです！
主な症状は、疲労感のほかに全身の倦怠感、肩こり、頭痛、食欲不振、めまい、下痢や便秘、
冷え等多岐にわたる症状が出ると言われています！
皆様も思い当たる節ありますでしょうか？
寒暖差疲労、どうにか不調を解消したい！そんな方に！
癒し～ぷ藤沢店のドライヘッドスパで解消してみませんか？
ドライヘッドスパで頭皮をほぐすことにより、普段活発になりやすい交感神経を、心身リラックスさせる副交感神経に切り替え、
根本的な原因の寒暖差疲労で乱れやすい自律神経を整えて深いリラックス効果を得ることにつながります！♪自律神経を整えることにより、心身の不調、または睡眠の質も上がります！
皆様もドライヘッドスパで自立神経を整え、不調を解消して寒暖差疲労を吹っ飛ばしましょう！
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