2022年7月のブログ｜癒し～ぷ藤沢店｜ホットペッパービューティー

ドライヘッドスパ専門店　癒し～ぷ　藤沢店

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癒し～ぷ藤沢店のブログ

2022年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-07-31 09:48:12.0

投稿者：

セラピストはる

脳を活性化する「ブレインフード」とは？

皆さんこんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！皆さん脳を活性化するブレインフードってご存じですか？ブレインフードとは、脳の働きを活性化させる効果が期待されている食べ物のことです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-30 12:53:58.0

投稿者：

セラピストはる

色で睡眠効果を高める

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！お客様に悩みを聞くと、多いのが睡眠不足。「なかなか寝付けない」「途中起きてしまう」「夢をみることが多い」　など。お仕事柄睡眠時間を削る人も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-28 12:32:06.0

投稿者：

セラピストはる

マスク疲れを撃退！

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！コロナでずっとマスクを着けていると憂鬱ですよね…最近、下記に当てはまるものはありますか？・仕事や勉強の集中力がもたない・なんだか疲れやすい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-27 12:20:42.0

投稿者：

セラピストはる

「ブルーライト」がもたらす身体の影響

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！目の疲れで悩んでるお客様から、『ブルーライトカットってどうなんですか？』という質問がありました。確かに、良いという意見、よくないという意見…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-24 09:59:18.0

投稿者：

セラピストはる

カフェインの嬉しい効果

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！コーヒーの嬉しい効果をシェアしたいと思います！仕事や家事で忙しい人へ、カフェインの効果！１、集中力を高めるカフェインには脳内で眠気を作り出…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-20 13:57:43.0

投稿者：

セラピストはる

揉み返しの見分け方！

皆さんこんにちは！癒し～ぷ藤沢店です(^^)/皆さんはよくマッサージに行きますか？私はよく行くのですが、たまにマッサージに行ったのに体が逆に痛くなってしまいます。。今日はそん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-19 12:52:15.0

投稿者：

セラピストあやか

熟睡にベストな体勢とは？！

こんにちは！ドライヘッドスパ癒し～ぷ藤沢店です＾＾皆様は、普段どのような体勢で睡眠とられていますか？今回は、熟睡できる根姿勢についてご紹介します♪身体にとってよい理想的な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-17 10:17:55.0

投稿者：

セラピストはる

リラックス効果の高い飲み物

こんにちは！ドライヘッドスパ　癒し～ぷ藤沢店です(^^)/いつも頑張りすぎてしまうあなたへ。ふぅ、っと一息をつく時間を作り、身体を休めることをオススメします。そこにリラックス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-13 15:49:05.0

投稿者：

セラピストはる

肩こり・首こり解決法！

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です(^^)/肩こり・首こりをほぐして欲しい！疲れをとりたい！というかたはいらっしゃいますか？【肩こりor首こりの原因】(1)姿勢の悪さ人の頭の重さは5～6…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-10 11:05:40.0

投稿者：

セラピストはる

「体の疲労感」感じたら「ドライヘッドスパ」に行く！

こんにちは！癒し～ぷ藤沢店です！毎日仕事が忙しい、家事が大変、勉強や実習が大変、と感じている方はどのぐらいいますか？その忙しさから、睡眠不足、ストレス、体の疲労感に繋がり…続きを見る