伊東和輝のブログ｜マイティー整骨院ココア(CoCoa)

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マイティー整骨院ココア(CoCoa)のブログ

伊東和輝のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 10:43:40.0

投稿者：

伊東和輝

免疫力を高めよう！！ UP

みなさん、こんにちは！トレーナーの伊東です！！5月も終盤となり、6月を迎えようとしています。早いことに2024年もあと少しで半年が経とうとしてるんですね…笑最近は、暑い日や寒い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 15:22:38.0

投稿者：

伊東和輝

初夏はボディメイクのチャンス

皆さん、こんにちは！トレーナーの伊東です^_^5月も半ばとなり、最近は暑くなる日と寒くなる日の寒暖差が激しく服装に困る日々が続いていますよね…ところで、皆さん夏に向けて準備は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 09:33:53.0

投稿者：

伊東和輝

ゴールデンウィーク後にダイエット！

皆さん、こんにちは！トレーナーの伊東です^_^本日はゴールデンウィーク最終日です！皆さん、今年のゴールデンウィークはどのようにお過ごしになられましたか？実家へ帰省した方、海…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 01:32:00.0

投稿者：

伊東和輝

トレーニング研修

みなさんこんにちは！トレーナーの伊東です^_^入社してもう少しで1ヶ月が経ちます！先輩方からトレーニングの指導法について研修を受けています！スクワットやプレスをはじめ、基本的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 15:36:44.0

投稿者：

伊東和輝

生活を見直してみよう！

こんにちは、伊東です(^^)突然ですが、皆さん日頃から「食事」「睡眠」「運動」をしっかり行っていますか？ご自身の生活を振り返って、「運動不足」や「栄養バランスが偏った食事」「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 10:29:04.0

投稿者：

伊東和輝

社会人になって

皆さん、こんにちは。4月も半ばとなり、最近は暖かい日が続いており、春らしくとても過ごしやすいですね( ^ω^ )今年の春は、新型コロナウイルス感染症が第5類に引き下げられて初めて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 10:59:09.0

投稿者：

伊東和輝

ご挨拶

こんにちは、伊東と申します。3月に大学を卒業し、この度4月から「マイティー整骨院プライベートジムCoCoa」に入社致しました。大学では、体育学・スポーツ学を4年間専攻しておりま…続きを見る