マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
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- 福島県福島市御山三本松２９－２
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マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-05 18:37:42.0
- 肩こりの意外な原因！？
- 女性の４割は肩こりを感じているという調査結果があるほど、肩こりに悩む方は多いです。
肩こりの主な原因は長時間の同姿勢による血流障害と言われていますね！
それ以外でも実は目の動きも肩こりに関係しています！
パソコン作業などで、一点を見つめるような作業をしていると、目の筋肉も疲労し、視野が狭くなってしまいます！
そうすると、肩に力が入りやすい状態になり、より肩が凝りやすくなってしまいます。
ですので、まずは目を大きく動かしてあげて目の筋肉を緩めてあげると肩の力も抜けやすくなります♪
近く→遠く 右上→左下 左上→右下
のような感じで動かしてみて下さい！
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