マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
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マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
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投稿日：2023-04-07 11:34:24.0
- 気になる所を部分痩せ！
夏の到来を前に、ダイエットを始めるなら今がチャンスです！
今回は、痩身マシン「ドクターマイスター」をご紹介しましたが、実はこのマシンは運動不足解消にも効果的です。
ドクターマイスターを1回の運動として考え、週2回の運動習慣をつけることで、ドクターマイスターの効果をより一層引き出すことができます。
例えば、ウォーキングやストレッチ、筋トレなど、自分に合った運動を選んで取り入れてみましょう。
ただし、運動は無理をせず、自分のペースで続けることが大切です。
そして、ドクターマイスターを使用した後には、筋肉痛が発生することがあるので、運動計画にも注意が必要です。ダイエットや運動に関するお悩みがある方は、ぜひ当サロンにご相談ください。夏に向けて、美しいスタイルを手に入れるために、私たちが全力でサポートいたします！
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