マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
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マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 09:33:53.0
- ゴールデンウィーク後にダイエット！
- 皆さん、こんにちは！
トレーナーの伊東です^_^
本日はゴールデンウィーク最終日です！
皆さん、今年のゴールデンウィークはどのようにお過ごしになられましたか？
実家へ帰省した方、海外へ旅行に行かれた方、お家時間を過ごされた方など、皆さんそれぞれ楽しめたのではないでしょうか？
ちなみに私は、家族と家の庭でBBQをしました！
さて、皆さんゴールデンウィーク中に美味しい物を食べ過ぎてしまっていませんか？
私は、数年前のGWで3kgも太ってしまった経験があります…(；ω；)
ゴールデンウィークで食べ過ぎてしまった後は、ご飯の量を調整したり、しっかりと運動をしましょう！！
また、夏に向けてボディメイクを始めてみませんか？
当店では、パーソナルトレーニングや脂肪を引き締めるエステを行っております！
スタッフ一同、本日も多くのご来店お待ちしております！
ご来店お待ちしております
トレーナー
伊東 和輝イトウ カズキ
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