マイティー整骨院 リラクゼーションサロン CoCoa 【ココア】
マイティーセイコツイン リラクゼーションサロン ココア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 福島県福島市御山三本松29-2
- 福島駅から車で15分
マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のブログ
- チチチ、チートデイ!?
- チートデイには2つの目的があります
1☆下がった代謝を元に戻す
2☆精神的なストレスを解放する
1.は低カロリーの食事を続けていると基礎代謝が低下して痩せなくなってきます
そこで糖質(炭水化物)を大量に摂って基礎代謝を元に戻して体重を落としていきます。
ただし!一般的なダイエットの場合このチートデイは不用です!
しっかりバランスが取れていてカロリーも低すぎなければ停滞する事はないです!
カロリーを下げすぎて体重が落ちなくなった場合はチートデイのように爆食するのではなく、日々の食事の糖質(炭水化物)を少し上げてあげましょう。
不思議と痩せてきます
2.はストレス発散目的なので、1日もしくは1食好きなものを好きなだけ食べちゃって下さい!
ダイエットのために生活習慣を改善して慣れるまではストレスも溜まるしたまには爆食したい日もあります
そんな時は我慢せず食べましょう!
ただし月に1~2回に留めて、チートデイが終わったらバランスの良い食事を心がけて下さい
新 規 |
¥1,900
(始めるなら今)【人生を劇的に変える】パーソナルトレーニング体験¥1900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-09-23
-
●2024-09-13
-
●2024-09-09
-
●2024-08-24
-
●2024-08-19
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(12)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(6)
- 2022年4月分(2)
もっと見る
マイティー整骨院 ココア(CoCoa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
ラッキー☆9月分配布開始【20%off】肩甲骨洗浄50分☆¥9000→¥7200残り2名 ¥7,200
|
全 員 |
【リピーター様】肩甲骨周り徹底施術☆肩甲骨洗浄☆肩こり、背中をスッキリ ¥9,000
|
新 規 |
お得◎初めての方【1000off】全身活性リンパ洗浄60分¥9,000→¥8,000 ¥8,000
|
全 員 |
【どなたでも使用OK】全身活性リンパ洗浄☆全身が楽になる至福の90分 ¥12,000
|
全 員 |
継続しやすい60分コース【全身活性リンパ洗浄】リピート率90%超(背面全身) ¥9,000
|
新 規 |
9月限定【2000円off】(肉吸い)セルクラ全身60分¥15,000→¥12,900残り4名 ¥12,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。