ヒソップのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-29 11:45:31.0
- ストレス緩和
- 昨日はすごい雷雨でした。
稲妻にも驚かされるし、ゴロゴロやバンッといった音は恐怖を覚えます。
誰かといると平気なふりはできますが、一人でいると心臓がバクバクします。
雷雨はあっという間に去って、仕事が終わって8時半ごろ自転車で帰宅しましたが、その頃には空は落ち着いて外の空気が綺麗に感じました。
綺麗な空気を感じると、何かモヤモヤしていたものがスーッと抜けていくように心が穏やかになりました。
昨日の雷雨も雷雨の後の空気感も「非日常」で、日々重なっていくストレスがリセットされたように思います。
ただこの出来事だけでなく、頭痛がない、お腹が痛くないとか、様々な身体の症状がないのもストレス緩和に影響があったのもあります。
なぜなら最近ほんの少しだけ以前より食事に気を付けているからです。（ひとつ前の投稿で栄養について触れています）
少しのことでこれだけ身体が楽になることを改めて実感した喜びも、心が軽くなった要因の一つだと思います。
心と身体の健康が一番のストレス緩和。健康に近づける自分なりの生活習慣や感性を身に付けられるよう日々を過ごして行きたいですね。
写真↓受付にある水玉模様のベゴニアがもりもり増えて、タケノコのように真っ直ぐ伸びている茎がかっこいい！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-18
-
●2024-05-13
-
●2024-05-09
-
●2024-05-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（4）
もっと見る
ヒソップのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【毛穴洗浄＋保湿効果】新感覚フェイシャルパック☆ハイドロジェリーマスク ¥3,000
|
|
全 員 |
【小顔/むくみ/くすみ/たるみケア/リフトアップ】整顔リンパドレナージ60分 ¥9,000
|
|
全 員 |
【肩こり/腰痛/むくみ/肩甲骨/自律神経調整】BODYリンパドレナージ60分 ¥7,000
|
|
全 員 |
【温活/腸活/冷え/むくみ/痩身/自律神経調整】BODYサーモセラピー60分 ¥9,000
|
|
全 員 |
【肩こり/腰痛/むくみ/肩甲骨/自律神経調整】BODYリンパドレナージ 90分 ¥10,500
|
|
全 員 |
【温活/腸活/冷え/むくみ/痩身/自律神経調整】BODYサーモセラピー 90分 ¥13,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
