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アスリ(Asli)のブログ
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投稿日：2024-05-07 14:33:35.0
- 痛みの正体
- こんにちは◎
理学療法士の新保です。
今日は前回の痛みについて種類を簡単に紹介したいと思います。
・侵害受容性疼痛
ぶつけたや捻ったなどの外傷や手術といった原因が痛い部位にあり、はっきりしている痛み
・神経障害生性疼痛
痛い部位にははっきりとした原因はなく、神経損傷や圧迫などの原因により起こっている痛み
・痛覚変調性疼痛
きっかけや神経損傷などがみられないにも関わらず起こっている痛み
特に最後に紹介した痛覚変調性疼痛は繰り返す痛みが「癖」となることで過剰に感じてしまうという厄介な痛みです。
そこで国際疼痛学会が痛みの定義を2020年から変えました。何が大きく変わったか簡単に言いますと
《重い。苦しい。張っている。こっている。こわばっている。》などの不快な感覚や情動体験が全て痛みに分類されるようになったことです。
なので
痛くない＝軽い症状ではないということ！
上記の不快な感覚も身体にとってはブレーキのサインということです！！
そんな身体のサインを見逃さないように自分の体調と向き合えるようにしましょう！
ではまた(^^)／~~~
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