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アスリ(Asli)のブログ
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投稿日：2024-05-06 12:57:12.0
- 人によっても違う痛みとは何か
- こんにちは。
理学療法士の新保です！
GWも最終日となり、明日から日常に戻りますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は家族行事で子供たちと遊んだりでクタクタです(T ^ T)笑
さて、本日のテーマは「痛み」について。
痛みと聞くと皆さん、なんとなく悪いイメージをお持ちではないですか？
しかし、痛みは「身体の危険を知らせるセンサー」の役割をしているのです。
もし、痛みなく無理して家事や運動を続くけていたとしたらどうでしょう？
それこそ動けなくなるまで動かしてしまうでしょうし、痛いことが「癖」となってしまうのです。
それを少し難しいですが、慢性疼痛と言います。そうならないようにできるだけ早いケアが必要になります！
そうすることでいつまでも自分らしく好きな時に、好きなところでいける身体作りをしましょうね(^^)
それではGW最終日怪我なく楽しんでください(^^)／~~~
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