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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

最新ブログ一覧

809件のブログがあります

1/81ページ 次へ

  • 熱あたり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 13:58:43.0
    投稿者:
    近藤
    「熱あたり」聞いたことありますか?聞きなれない言葉ですが、熱中症手前が「熱あたり」。(熱中症初期)夏場の「『熱』による身体的な不調全般」を意味します。【症状】疲れが取れな…続きを見る
  • 酸味のあるものを食べたくなるのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-15 18:22:07.0
    投稿者:
    塩川
    暑くなってくると酸味のある物を食べたく、飲みたくなりませんか?酸っぱいものは、疲労回復やミネラル吸収に!!暑さで疲れてくると酸っぱいものが食べたくなることも理に適っている…続きを見る
  • 夏に辛いものを食べたくなるのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-14 16:40:20.0
    投稿者:
    RenaTus
    辛いものには体内を温め発汗させて、冷やす効果がある。暑い季節に辛いものを欲する理由として、発汗作用が挙げられるでしょう。 唐辛子などに含まれる辛味の成分カプサイシンには、…続きを見る
  • 熱中症予防に。。。牛乳?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 11:12:25.0
    投稿者:
    RenaTus
    先日TVで熱中症予防の放送がされていました。ご紹介します↓熱中症の予防に、「ややきつめの運動+牛乳」が効果的であることが、最近の研究でわかってきました。「やや暑い環境」で、…続きを見る
  • 日傘の寿命
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-12 11:02:50.0
    投稿者:
    近藤
    6月からずっと暑い日々。日差しの強い日は、日傘がかかせないですよね。そしてふと、日傘のUV加工の効果はまだあるの???と。インターネットで調べてみました。↓【日傘のUVカット…続きを見る
  • タンパク質は十分にとれてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-11 13:43:24.0
    投稿者:
    塩川
    暑くなってくると毎日の食事が大切ですよね!ついつい簡単に済ませてしまいがちではないですか?体をつくり、健康に保つために必要なたんぱく質が十分にとれていない可能性があります…続きを見る
  • 頭を空っぽにする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-10 11:28:25.0
    投稿者:
    近藤
    いつも頭の中が、考え事や悩み事でいっぱいで困っていませんか?特に布団の中に入っても、頭がぐるぐる働きっぱなしだと、なかなか眠れず大変ですよね…そんなときに頭を空っぽにする…続きを見る
  • 水の必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 13:06:29.0
    投稿者:
    RenaTus
    水は私たちの体にもっとも多く含まれる物質で生命活動をサポートしています!!((成人の体の60~65%は水分が占めている))主に、脳、腸、腎臓、筋肉、肝臓などの臓器組織中の水分含有…続きを見る
  • あずき茶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-08 11:09:43.0
    投稿者:
    相田
    先日、朝の情報番組で浮腫み対策としてあずき茶の紹介をしていました。【あずき茶の効果】〇カリウムが体の中の余分な水分や塩分を外に出すサポートをしてくれる〇サポニンが体の中の…続きを見る
  • 8月のご予約承り中。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-07 12:02:22.0
    投稿者:
    RenaTus
    8月のご予約開始しています。まだ空き枠ございます。お盆期間中は、埋まりやすいので早めのご予約をおすすめしています。ご予約が×でも調整可能です。どうぞお気軽にお電話お待ちし…続きを見る

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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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