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トゥーアンド(TO&)のブログ
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投稿日：2024-01-15 11:29:22.0
- 本当に大丈夫ですか？
新しい年が始まって、２週間が経ちました。
みなさま。
お体、凝り固まっていませんか？
お客様からも
『 体がガチガチなんです 』 とよく聞きますが
なぜガチガチになるのか？？？
体をどうにかしたい場合、揉んだり、湿布を貼る前に
まずここを知る必要があります！
１番の原因は・・・血行が悪いです(T_T)
血行が悪いと言われて、「大変だ！！」となる方は少ないです。
少しオーバーな例えをすると、
「今から物流やライフラインが止まります」と言われると大慌てしませんか？
何とかして食料や水の確保をすると思います。
血液は、栄養や酸素を運び、熱を持った血液が流れることで
体温が保たれています。
目に見えないから軽く考えてしまいますが
血液がうまく流れないと、栄養は行き届かない。体内が温まらない。
→肩こり、むくみ、冷えを引き起こし、
病気のリスク（心筋梗塞や脳梗塞など）のリスクもあがります。
それでも、そのガチガチのお体をそのままにしますか？？
気づいている方はもう体をほぐす習慣始められていますよ！！
またとない日に感謝し、毎日笑顔で過ごしましょう＾＾
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