カルナ(CARNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-15 21:23:35.0
- 当てはまった方におすすめの入浴法♪
- 下記の症状が当てはまる方必見！！
・肩こり
・夜中によく目が覚める
・肌の炎症
・イライラする
・生理痛がある
1つでも当てはまった方！
自律神経が乱れてる状態です…
日々のお疲れが溜まっている様子です。
頑張りすぎていませんか？？
自律神経が乱れるとは？？
自律神経は2つの神経から成り立っていて、
1つ目が【交感神経】→興奮の刺激を身体に伝達してくれる神経
2つ目が【副交換神経】→休息しているときに優位に働く神経
この2つのスイッチが正常に働かない状態を自律神経の乱れと言います。
上記のような症状の方は適度な運動とアロマの香りで整えていくことができます(^ ^)
アロマの香りで整える方法は、【リラクシングバスオイル】をお風呂に入れて入浴するだけ(^ ^)
わたしは疲れてがひどい時にこの入浴法をするとぐっすり眠れるので手放せないバスオイルです！！
当店では香り診断で身体のSOSを知ることもできますのでぜひお試しください☆
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