タヲ(tawo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 20:35:27.0
- 気圧
- こんにちは。
旧暦では
3月6日頃啓蟄を迎えましたね。
啓蟄（けいちつ）とは、土の中で縮こまっていた虫(蟄)が
穴を開いて(啓いて)動き出す日のことだそうです。
具体的には、
日本人が「さぁ働くぞ」と意気込み始める日のことを言います。
この時期は、一雨降るごとに気温があがってゆき、春に近づいていきます。
日差しも徐々に暖かくなってきます。
関東では明朝に雪の予報が出て、空気が冷たくなってきましたね。
でも、繭冬の寒さより和らいで感じるのは私だけでしょうか。
寒暖を繰り返し、季節が移り変わっていくこの時期
気圧の変化や湿度・気温の変化に影響を受けて引き起こされる不調、
【天気痛】が出る方もいらっしゃるのではないでしょうか?
この対策には耳のマッサージが効果ありといわれています。
情報が溢れている毎日。
目からだけじゃなく、耳からもたくさんの情報を私たちは処理しています。
必要なことも、そうでないことも。
当たり前にがんばってる耳を触ってみてください。
柔らかく体と同じくらいのあたたかさだったら大丈夫。
硬かったり冷たくなっているようでしたら
両耳を手でつまんで上下左右に回したりしましょう♪
耳たぶを折りたたんで餃子みたいにして
耳の穴を塞いだりもしてみましょう。
もし天気痛に悩まされてるようでしたら
この耳の体操を症状が出る前に習慣的に行う、ということです！
朝昼晩と耳の体操をして不調を防いでいきましょう。
耳がやわらかくなると血流もよくなるので
お顔のくすみやたるみ防止にもつながりますよ！
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