Beauty Salon COCOON～エステ＆マッサージ～
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コクーン(COCOON)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-04 08:25:12.0
- アイテムがあると痩せやすいです
恥ずかしい話ですが、甘いものも、お酒も大好きで気をつけないとすぐに太ってエステ着がパンパンになるんです！
父と兄は糖尿病、高血圧。母も高血圧の薬飲んでます。
兄は太りすぎて通風にもなり今年に入ってから難病にもなりました。調べたら太り過ぎが原因でした。
心配で痩せるようにと注意してるのですが、本人にその気がないのでどうにもなりません。
150キロ以上あるんですよ。。。
ダイエットって、本人次第ですよね。たくさんのダイエット方法があるのにもどかしいです。
私は今48歳ですがなんの薬も飲んでません！
糖尿、高血圧家系ですが今年の健診では大丈夫でした。
過去に体質改善をしているので自分のあった食事や方法を知っています。
朝食はみなさんきちんと食べていますか？？
とてもとても大事です。質の良い睡眠にも関係してるんですよ。
ただ、朝食って難しいです。忙しい朝にバランスのいいお食事を作るのは大変です。
なので食べるシェイクという低カロリーでタンパク質20グラムも入ってるのを毎朝飲んでます。
体質改善はどんな方でも最低3ヶ月はかかります。
最近お客様で食べるシェイクとカウンセリングで5キロ痩せたと報告がありました。
とても嬉しいです。
私は3キロ減ってきました。
サロンにはいろんなアイテムがありますので興味ある方はお声掛け下さい^_^
アイテムは多いほど効果は出ますよ！
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