1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム札幌店

カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジムサッポロテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
  • #札幌#狸小路#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-08-11 20:40:52.0
糖質を抜くと良くない理由
こんにちは!
A+ダイエットジム札幌店の三津谷です!

今回はダイエットにおいて、食事を抜くと良くない理由をお伝えいたします。

【1】エネルギー不足で代謝が落ちる
ご飯は(炭水化物)は体の主なエネルギー源です。
これを抜くと、エネルギーが不足し、体が「省エネモード」に入る
→基礎代謝が落ちる
→結果としてやせにくくなる体になる

【2】脳が働かなくなる
(集中力・判断力低下)
脳はブドウ糖(糖質)しか使えない臓器です。ご飯を抜いて糖質が不足すると、
・集中力の低下
・イライラや気分の落ち込み
・判断力の低下

ダイエット中でも仕事や勉強のパフォーマンスに影響が出ます。

【3】過食、リバウンドを招きやすい
ご飯を抜くと、一時的に体重は落ちますが、空腹感が強くなりがち。
間食に手が伸びる
反動でドカ食いするリスク

などなどです!
過度に制限し過ぎないように、注意して頑張っていきましょう!
糖質を抜くと良くない理由_20250811_1

A+dietgym札幌店
北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
TEL→011-522-8802
【営業時間】
10:00~21:00(最終受付20:00)
●当日予約OK
●手ぶら来店OK♪
 【 ↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓ 】    
#ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエットジム#痩身エステ#札幌マシンピラティス#筋膜リリース#姿勢改善#ブライダル#女性専用
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

マシンピラティス完備!韓国アイドル体型に特化した女性専用ジム月々¥3,400~

提示条件:
予約時
利用条件:
初心者~上級者 資格所有スタッフが対応
有効期限:
2025年09月末日まで
投稿者

A+ 札幌店

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

【マシンピラティス×韓筋国式トレ×痩身エステ×筋膜リリース】今なら体験¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
札幌/狸小路クチコミNO1マシンピラティス店
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

マシンピラティス完備!韓国アイドル体型に特化した女性専用ジム月々¥3,400~

提示条件:
予約時
利用条件:
初心者~上級者 資格所有スタッフが対応
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア

¥0

韓国式ダイエットジムでベスト体重に戻しながら引き締まった身体に♪体験¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
札幌/狸小路でリピートNO.1人気店
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

水着が似合う綺麗なスタイルが作れる!オリジナルプログラムが月々¥3400~

提示条件:
予約時
利用条件:
この夏、好きな水着を着こなそう♪
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア

¥0

韓国式筋トレでピンポイントに鍛えてメリハリのある身体に♪月々¥3,400~

提示条件:
予約時
利用条件:
すっきりしたお腹、真っすぐで細い脚に特化
有効期限:
2025年09月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

最新の痩身マシンで全身の脂肪を燃やしてお腹・二の腕・脚を引き締め 体験¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ただ痩せるのではなく、引き締めたい方に♪
有効期限:
2025年09月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ(糖質を抜くと良くない理由)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/