ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ キョウトカワラマチテン
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癒し～ぷ 京都河原町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 19:25:23.0
- 寒暖差と自律神経の関係
- 皆さまこんにちは！癒し～ぷ京都河原町です☆彡
最近「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「頭がスッキリしない」
そんな不調を感じていませんか？
この季節は、寒暖差による自律神経の乱れが起こりやすい時期です。
自律神経が乱れる原因とは？
自律神経は、体温や血流、呼吸などを自動でコントロールしてくれる大切な神経です。
しかし、朝晩と日中の気温差が大きいと、
「体を温める／冷ます」を何度も切り替えることになり、神経が疲れてしまいます。
その結果、
・頭痛、肩こり
・倦怠感、眠気
・肌荒れ、むくみ
・イライラ、集中力低下
といった不調が起こりやすくなります。
そんな時はドライヘッドスパでリセットしませんか？(^^)
頭・首・肩をじっくりほぐすことで、緊張していた神経や筋肉がゆるみ、
乱れた自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
こんな方におすすめです！
□ 頭が重い
□ 寝つきが悪い
□ 目の疲れが取れない
□ 気分が落ち込みやすい
施術後は「頭が軽くなった」「すっきりした」「ぐっすり眠れた」等のお声もいただいています(^^)
季節の変わり目こそリラックスを♪
寒暖差は、体にとって見えないストレスです。
お疲れを感じたときは、ぜひ癒しの時間を作ってあげてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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セラピスト
癒し～ぷの 特徴イヤシープノ トクチョウ
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