年末年始のお疲れを解消：2024年1月17日｜エルフローラ(ELFLORA)のブログ

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投稿日：2024-01-17 09:26:38.0

年末年始のお疲れを解消: 　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　年末年始は、
　　　　　　　　いかがお過ごしでしたか？^^

　　　　　　　　お休みがなく忙しくされた方、
　　　　　　　　　　　お休みになり、
　　　　　　　起床、就寝時間が不規則になり、
　　　　　　暴飲暴食が続いた方も多かったのでは
　　　　　　　　　　　ないでしょうか。

　　　　　　　年が明けてから、身体のダルさや
　　　　　　　　　むくみなどを訴える方が
　　　　　　　　とても多くいらっしゃいます。

　　　　　　　食事を見直し、油物が多かった方は
　　　　　　　消化の良い物に変えてみてください。
　　　　　　　アルコールを飲む機会が多かった方は
　　　　　　　　　ぜひ、肝臓を休ませてあげ、
　　　　　　　水分をしっかりとってあげて下さい^^

　　　　　　　　　忙しさや、めんどくさいと
　　　　　お風呂に浸からない方もいらっしゃいますが、　
　　　　　　　冷えやむくみ、ストレスの軽減など、
　　　　　　　入浴にはとてもいい効果があります♪
　　　　　　　　　お好きな入浴剤等を使って
　　　　　　　　楽しまれるのもオススメです☆

　　　　　　　　サロンでは、『アヴィヤンガ』を
　　　　　　　　受けられる方も増えております。
　　　　　　　全身マッサージ後に発汗することで、
　　　　　　　老廃物の排出。しっかりデトックスし、
　　　　　　　　　むくみやコリが解消したと
　　　　　　　　　スッキリされています^^
　　　　　　　　　また、乾燥するこの時期、
　　　　　　サロンで作る、たっぷりのハーブオイルを
　　　　　　　使う事でお肌もしっかり潤います♪

　　　　　　心身のお悩みを抱えていらっしゃる方、
　　　　　　体がお辛い方、リラックスしたい方、
　　　　　　　　ぜひ一度お越し下さいませ。

　　　　　　　　心よりお待ちしております。

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