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投稿日：2025-09-12 16:09:58.0
- 【秋の頭皮トラブル】
- こんにちはKANAKOです。
秋の“頭皮トラブル”
「最近抜け毛が増えた気がする…」
「頭皮がかゆい、乾燥してフケが出る」
そんなお悩みを感じ始めてる秋です。
◆秋に頭皮トラブルが起きやすい理由
1. 夏のダメージの蓄積
紫外線や汗で傷んだ頭皮は、秋になってから疲れが表面化します。
その結果、抜け毛の増加や頭皮の乾燥として現れやすくなります。
2. 季節の変わり目による自律神経の乱れ
朝晩の寒暖差や気温の変化で、自律神経が乱れやすくなり、
血行不良や皮脂分泌のバランスの崩れが起きます。
3. ターンオーバーの乱れ
頭皮も肌と同じく生まれ変わりのサイクルがあります。
夏に受けたダメージで乱れると、かゆみ・フケ・べたつきが起こりやすくなります。
◆代表的な秋の頭皮悩み
・抜け毛が増える
・頭皮が乾燥してかゆい
・フケが出やすい
・においが気になる
・髪のボリュームが出にくい
「夏の終わりから気になるようになった」
という声がとても多いのも特徴です。
◆秋におすすめの頭皮ケア
～頭皮をしっかり保湿～
乾燥対策には、保湿のあるシャンプーや頭皮用ローションが効果的。
～ヘッドスパでリセット～
クレンジングスパで毛穴の詰まりや酸化皮脂を落とし、血行を促進。
夏の疲れを癒しながら、抜け毛予防にもつながります。
～生活習慣を整える～
睡眠不足や食生活の乱れも頭皮環境に直結します。ビタミン・タンパク質を意識的に取りましょう。
秋は“頭皮の衣替え”の季節。
ここでしっかりケアしておくと、冬から春にかけての髪の美しさが変わります。
「最近抜け毛が気になる」「頭皮がかゆい」
などのお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
今の頭皮ケアが、未来の美しい髪を育てます。
未来の美髪・頭皮投資をしましょう！
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