ヘッドスパサロン アーチ
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アーチ(ARCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 16:12:05.0
- 【リンパマッサージ】
- こんにちはKANAKOです。
リンパが流れると、顔も気持ちもスッキリする・・・
最近、なんとなく顔がむくむ。
なんだか疲れて見える。
そんな日は、体も頭も“流れ”が止まっているサインかもしれません。
リンパとは、体の中をゆっくり流れている“排水のようなもの”。
血液が「栄養を運ぶ」のに対して、リンパは「いらないものを流す」役割をしています。
この流れが滞ると、
◯老廃物や余分な水分がたまる
◯むくみやすくなる
◯顔が重たく見える
◯肩こり・だるさ・肌荒れまで引き起こす
つまり、リンパの流れが滞る＝老廃物が体に居座る状態なんです。
◆リンパを流すと、体が“軽くなる”理由
マッサージでリンパがスムーズに流れると、
体の中の“ゴミ”がちゃんと出口に向かって流れてくれる。
すると、
・顔や首のむくみがスッキリ
・肩や首の疲れが和らぐ
・血流が良くなって肌のトーンが明るく
・自律神経も整って、心までリラックス
「なんかスッキリした～」というあの感覚。
あれは気のせいじゃなく、実際に老廃物が流れ出てる証拠なんです。
◆頭皮マッサージとの相性も抜群！
頭にもリンパが通っているため、
ヘッドスパや頭皮マッサージをすると、首～顔～デコルテのリンパまで自然に流れます。
特に、こめかみ・耳まわり・首筋をほぐすことで
・フェイスラインのむくみ改善
・目の疲れや重さの軽減
・お顔のリフトアップ効果
なども実感しやすくなります
“キレイになる”って、
何かを足すことよりも、
「いらないものを流してリセットすること」なのかもしれません。
疲れがたまった時、顔が重く感じる時は、
ちょっと自分を「流してあげる」時間をつくってみてくださいね。
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