ヘッドスパサロン アーチ
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アーチ(ARCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 13:17:49.0
- 【血液の役割】
こんにちはKANAKOです。
身近な血液、どんな役割があるんだろう？
美容に大きく関わってくることをご存知でしょうか。
血液の一番大きな役割は、体のすみずみに栄養と酸素を届けること。
同時にいらなくなった老廃物や二酸化炭素を回収して運び出すという、
まるで“宅配便＋ゴミ回収”のような大事な働きをしています。
しかし、この血液の
“流れ＝血流”
が悪くなるとどうなるでしょう？
◯手足が冷える
◯肩こり・頭痛が起きる
◯疲れが取れにくくなる
◯免疫力が落ちる
そして
◯髪に栄養が届かず、抜け毛・細毛の原因に
◯肌荒れ、肌色
◯お肌のくすみ・たるみ・むくみ
血流は健康だけでなく美容にも関係しているんです。
◆血流を良くするには？
▽体を温める（お風呂・白湯・温かい食事）
▽軽い運動やストレッチ
▽深呼吸やリラクゼーションで自律神経を整える
▽頭皮マッサージやヘッドスパで「頭部の血液循環」を高める
特に「頭皮の血行不良」は髪だけでなく
顔のたるみやくすみの原因にもなるため、
"頭皮ケア＝美髪ケア＋美肌ケア"とも言えます。
血液は、体の中で休むことなく働き続ける“生命の運搬係”。
その流れを良くしてあげるだけで、
体も心も、そして髪も肌も元気になります。
「最近疲れが抜けない」「髪や肌の調子がイマイチ」という時は、
まず “血流を整える習慣” を意識してみてください。
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