小林整骨院 玉川院のブログ
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- 投稿日：
- 2023-12-25 09:14:27.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
腰痛や肩こりの緩和につながるEMSにより血流がスムーズになることで、腰痛や肩こりの緩和につながる可能性があります。肩こりや腰痛は、血行不良で疲労物質が蓄積することで、筋肉が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-23 12:37:42.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
セルライトの改善を助けるEMSでは血液やリンパの流れを改善することで、セルライトの除去を助ける効果が期待できます。セルライトとは皮膚の脂肪細胞と老廃物が合わさって固まったも…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-22 11:53:17.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
血流がアップするEMSで筋肉に刺激を与えることで、血流アップの効果が期待できます。筋肉にはポンプのように血液を送る作用があり、血液の循環を助けています。特にふくらはぎの筋肉…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-21 11:57:01.0
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- 小林整骨院 玉川
筋力をキープしやすくなるEMSは電気で筋肉を刺激して強制的に収縮させるため、特別な運動をしなくても筋力をキープしやすくなります。筋トレや有酸素運動と違い、EMSはパッドをつけて…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-20 09:29:55.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
EMSの効果やメリットEMSを使用する効果やメリットには、大きく4つの点が挙げられます。それぞれ解説するので、これからEMSを受けてみたいとお考えの方は押さえておきましょう。インナ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-19 12:07:31.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
家庭用EMSとの違い業務用や医療用のEMSは、家庭用EMSと周波数（パワー）が異なります。前述したように、電気刺激は高周波になるほど体の深部まで届くため、電気の周波数が異なると、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-18 11:08:58.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
EMSを受けるなら整骨院がおすすめEMSは自宅での使用をはじめ、エステサロンやスポーツジムなどでも受けられます。どこで受けるか迷う場合は、整骨院で利用するのがおすすめです。多く…続きを見る
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