小林整骨院 玉川院のブログ
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- 投稿日：
- 2023-12-21 11:57:01.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
筋力をキープしやすくなるEMSは電気で筋肉を刺激して強制的に収縮させるため、特別な運動をしなくても筋力をキープしやすくなります。筋トレや有酸素運動と違い、EMSはパッドをつけて…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-20 09:29:55.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
EMSの効果やメリットEMSを使用する効果やメリットには、大きく4つの点が挙げられます。それぞれ解説するので、これからEMSを受けてみたいとお考えの方は押さえておきましょう。インナ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-19 12:07:31.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
家庭用EMSとの違い業務用や医療用のEMSは、家庭用EMSと周波数（パワー）が異なります。前述したように、電気刺激は高周波になるほど体の深部まで届くため、電気の周波数が異なると、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023-12-18 11:08:58.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
EMSを受けるなら整骨院がおすすめEMSは自宅での使用をはじめ、エステサロンやスポーツジムなどでも受けられます。どこで受けるか迷う場合は、整骨院で利用するのがおすすめです。多く…続きを見る
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