生理痛・生理不順にも効果的(^ ^)：2022年8月3日｜ニフ大阪高槻(nifu)のブログ

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投稿日：2022-08-03 22:43:52.0

生理痛・生理不順にも効果的(^ ^): お客様のお悩みで多いのが生理痛です。
女性特有の悩みですよね。
生理前からも気分も不安定になったりと、毎月憂鬱な期間の方も多いはず。

どうしても辛いときは、鎮痛剤などに頼ることも必要だと思いますが、
やはり薬には頼らず、温めることで解消できるのが一番です。

まず生理痛は、経血を排出するために子宮を収縮させるプロスタグランジンという痛みを引き起こす物質によって起こるものです。
痛みの原因は、冷えによる骨盤内のうっ血（血液の滞り）が考えられます。

また生理不順も多くはホルモンバランスの乱れが原因です。
ストレスや冷え・疲れは、女性ホルモンの分泌指令を乱し、生理不順の原因となります。

上記の理由が、生理痛や生理不順の原因であれば、発酵温浴に入ることはとても効果的です。
特にうつ伏せ浴は、より一層下腹部を温めてくれるのでオススメです！
全身の血流を良くしてあげることやヒノキの香りを嗅ぐことなどでリラックス効果も高まり、自律神経の乱れを整えてくれます。

お客様にお声の中には、
『生理前に入ると生理痛がなかった！』
『続けていたら、生理痛がなくなった！』
と言っていただく方も多くいらっしゃいます。

症状の重さは人それぞれで、痛みを理解してもらえないことも多く、辛い思いをした方もいると思います。
一時的な痛みの軽減だけでなく、発酵温浴を活用して痛みが出にくい体質に改善していきましょう！

＊生理中は、生理用品をご用意しております。
お気軽にスタッフまでお申し付けください。

発酵温浴nifu大阪高槻スタッフ一同

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