梅干しの魅力：2022年8月23日｜ニフ大阪高槻(nifu)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-23 22:36:17.0

梅干しの魅力: 「梅干しを毎日食べていれば医者要らず」

日本の伝統的な健康食品「梅干し」。
梅干しの酸っぱさの原因はクエン酸。
梅は果実の中でクエン酸の含有量が最も多く、小さな1粒にレモン1個の2～3倍あるそうです。

クエン酸は血液をサラサラにし、血流を改善して免疫力を高め、
風邪やインフルエンザにかかりにくくするといわれています。
胃炎や胃潰瘍、胃がんの原因となるピロリ菌の活動を抑制する効果も◎
さらに、体内のエネルギー代謝を活性化させると同時に、
疲れの原因となる乳酸を分解して体外へ放出するそうなので、疲労回復に役立ちますね。

梅干しは、食欲増進や殺菌効果に加え、
「夏バテに効く」「二日酔いに効く」「肩こりが治る」「風邪をひかない」「疲労解消」
万能薬のような効能があると言われています。

そして、女性に嬉しい効果として「アンチエイジング効果」も！
梅干しには強い抗酸化力があるので、
シミやシワを抑えてくれる老化現象予防の効果があるそうです。

当店では塩分補給として入浴後に、
塩昆布と梅干しをご提供させていただいています。
梅干しが苦手という方でも「美味しかったです！」と言っていただけることも多く、
入浴後の楽しみにしている方もいらっしゃいます^ ^
積極的に「梅干し」を摂取して、錆びない健康な体をキープしましょう!!!

『nifuの梅干し』
やわらかい果肉の紀州南高梅にれんげ蜂蜜をたっぷり加えて熟成させました。
酸っぱい梅干が苦手という方にもおすすめ！はちみつが決め手の美味しさです♪

発酵温浴nifu スタッフ一同

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