インフルエンザが流行り始めたようです：2023年10月28日｜ニフ大阪高槻(nifu)のブログ

発酵温浴nifu 大阪高槻

ハッコウオンヨク　ニフ　オオサカタカツキ

即時予約OK

ポイント加盟店

リフレッシュ
リラク
エステ

大阪府高槻市芥川町１丁目１５－２３　ヨシタケビル２階Ｂ号室
JR高槻駅徒歩3分/阪急高槻市駅徒歩10分 ☆口コミ500件突破♪　☆口コミ高評価♪

ニフ大阪高槻(nifu)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-10-28 10:16:20.0

インフルエンザが流行り始めたようです: インフルエンザが流行し始めているようですね,,,

ただ、インフルエンザはインフルエンザウイルスによって感染しますが、インフルエンザウイルスが体内に入ったからといって必ずしもインフルエンザに感染するわけではありません。

インフルエンザに感染するかどうかは、免疫力によっても左右されます。
免疫力が高いとインフルエンザウイルスが体内に侵入しにくくなるだけでなく、体内に侵入しても感染しにくくなります。
では、そもそも免疫の仕組みとは目や鼻、気管支、腸管などの粘膜には「粘膜免疫」があります。
粘膜免疫は免疫機能の第一段階で、病原体が体内に侵入することを防ぐ働きを担います。
例えば、インフルエンザウイルスが粘膜に付着すると、粘膜免疫がウイルスを体外に排出しようとします。

病原体が粘膜免疫をすり抜けて体内に侵入した場合には、全身免疫が働きます。全身免疫は病原体が増殖する前に捕えて排除しようとするため、インフルエンザウイルスが体内に入ったとしても、インフルエンザには感染しにくくなります。

では、免疫力はどのようにつけることができるのでしょうか。
免疫力を高める5つの方法をご紹介します。

●免疫力アップに良い食べ物を意識的に食べる
●睡眠時間を確保する
●適度に運動する
●ストレスを溜めないように
●身体を温める

発酵温浴nifuではひのきの香り漂う店内環境でストレスを軽減し、内臓から身体を温め免疫力の向上に最適です。
本格的にインフルエンザが流行する前に免疫力の向上にお役立て下さい。

発酵温浴nifu 大阪高槻スタッフ一同

＃酵素風呂 #酵素浴 #発酵温浴 #発酵浴
＃岩盤浴＃よもぎ蒸し＃サウナ＃砂風呂
＃温活＃湿活＃菌活＃妊活　
＃冷え対策＃冷え性 #発汗　
＃痩身＃ダイエット＃減量　#肩こり
＃美肌＃肌あれ＃乾燥肌＃スキンケア
＃腸内環境＃ファスティング＃断食　
＃オーガニック＃デトックス #リフレッシュ
＃清澄白河 #吉祥寺 #目黒 #六本木 #新宿三丁目
＃港北ニュータウン＃高槻＃千葉＃自由が丘
＃寒暖差＃季節の変わり目
＃自律神経＃デリケートゾーンケア
＃再生 #循環 #sdgs