ゴールドビューティーサロン
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ゴールドビューティーサロン(GOLD)のブログ
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投稿日：2022-12-22 09:57:00.0
- ヒートマットで全身発汗☆
ここ最近、気温もグッと下がり身体も冷えやすい時期になりましたね。
元々冷え症だし、この時期の冷えは仕方ないと放っておいてはいませんか？
そのまま冷えを放って置くのは危険です(>_<)！！！
身体が冷えていると内臓の働きが悪くなり免疫力が低下し、
風邪やウイルス感染などの体調不良を引き起こしやすくなります。
また、身体のだるさや不眠、肩こり、頭痛、月経不順、
下痢などの不調を引き起こすことも。。。
そして、冷えは美容面においても大敵（；＿；）！！
新陳代謝が悪くなることで、肌の乾燥やくすみ、むくみ、抜け毛、
白髪、痩せづらく肥満体質になるなど、様々な悪影響を及ぼすんです。
そんな冷えを改善するためには、
◇血流を良くするため適度な運動をする
◇毎日肩までしっかり湯船に浸かる
◇冷たい食べ物。飲み物を摂りすぎない
◇身体を冷やさない服装をする
など、いくつか改善方法はありますが、なかなか運動や
セルフケアができない方には当店のリンパマッサージもおすすめです♪
フットバスで足元から温まっていただき、リンパマッサージで血流や
リンパの流れをよくすることで、体温や代謝が上がりお身体ポカポカ☆
さらに20分間、ヒートマットで身体を包み込み、
しっかり全身の発汗を促すことでスッキリデトックス(*´∇｀*)♪
慢性的な冷えや、代謝が悪い方は試してみる価値あり(^_－)－☆
気になる方はぜひ！ご来店お待ちしておりますね♪
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セラピスト
和田 知子ワダ トモコ
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