2023年4月のブログ｜ゴールドビューティーサロン(GOLD)

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ゴールドビューティーサロン(GOLD)のブログ

2023年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-28 12:21:05.0

投稿者：

和田知子

バストコンプレックス

胸のはりがなくなってきた、垂れてきたとお悩みの方は多くいらっしゃいますよね！胸の９割は脂肪ですが、垂れる原因として加齢も原因の一つです。はりを保つコラーゲンは２０代から減…続きを見る
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投稿日：

2023-04-26 09:51:39.0

投稿者：

和田知子

セルライトの原因

セルライトっていつの間にかできていますよね(T_T)それでは、なぜできるのかお話します♪太ももやお腹にボコボコって浮き出すセルライトですが、脂肪細胞と老廃物がくっつき塊となっ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-25 13:04:36.0

投稿者：

和田知子

理想のお身体に♪

あっという間に春突入しましたね♪暖かくなるとお肌の露出が増える服装になってくる方も多いので夏に向けてボディメイクを始めるのがおすすめです♪上半身が気になる方→二の腕、背中…続きを見る
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投稿日：

2023-04-23 14:19:30.0

投稿者：

和田知子

お尻見られています！！

お尻ケア皆様されていますでしょうか？腰痛があったり、腰の脂肪、冷たくて凝り固まっている方は要注意です！お尻が硬くなる原因として、立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足、過度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-15 13:28:29.0

投稿者：

和田知子

浮腫み対策の食事

運動不足や食生活、飲酒、血行不良様々な原因で浮腫みは生じますが、今回はお家ご飯に取り入れて欲しい、カリウムのお話をします。カリウムとは人体に必要なミネラルの一種で浸透圧の…続きを見る
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投稿日：

2023-04-13 10:03:44.0

投稿者：

和田知子

上半身重たい方へ

人間の頭の重さは役４～６キロくらいもあるんです。首、肩、背中の筋肉と背骨で支えているのですが角度が変わるだけでも負担が大きくなります。筋肉が疲れてくると硬くなり、その隙間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-12 15:01:59.0

投稿者：

和田知子

リンパと筋肉の関係性

何気なくリンパという言葉を使っていますがリンパの基礎知識をご紹介します。主な機能としては身体の老廃物を運び免疫を保つために身体を流れている体液です。リンパの流れはとっても…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-09 12:53:23.0

投稿者：

和田知子

食べすぎた後が重要です。

食べすぎると翌日に体重が増えると思いますが浮腫による水分で太った訳ではありません。次の日に太るのではなく食べすぎた物が脂肪になるまでには、約３日間で調整するのがおすすめで…続きを見る
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投稿日：

2023-04-08 09:53:11.0

投稿者：

和田知子

温活始めましょう

こんにちわ☆冷え対策はしていますでしょうか？身体が冷えていると代謝は下がり筋肉が収縮するので、凝りもひどくなりがちです。とにかく冷えがひどい人は、背面のラジオ波が試して下…続きを見る
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投稿日：

2023-04-06 10:30:41.0

投稿者：

和田知子

新生活スタート

4月スタートしました♪そん年度が始まる季節は新たな気持ちで楽しみがある反面不安もありますよね(T_T)環境が変われば、心身共疲れがたまるそんな時期でもあります。頑張らないといけ…続きを見る