ゴールドビューティーサロン
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ゴールドビューティーサロン(GOLD)のブログ
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投稿日：2022-12-15 10:57:46.0
- 代謝が落ちている方はぜひ☆
二十歳を過ぎると、年を重ねるにつれどんどん代謝が下がっていき、
それにお気づきの方もいらっしゃるかと思います(´・ω・｀)
年齢とともに落ちていくだけだはなく、
筋肉量が減少したり、不規則な食事などでも
基礎代謝って落ちてしまうんですよ（；＿；）
そして代謝が落ちることにより起こってしまう症状は、
◇冷え症
◇低血圧
◇低体温（平熱35度以下）
◇身体が疲れやすい
◇生理不順
◇便秘
などと、他にも様々な症状が見られます。
代謝の低下により体温が下がると、血管が収縮して
血流が悪くなってしまいます。。。
そして血流が悪くなると、、、
血液には栄養と酸素を届ける重要な働きがあり、その働きを
改善させるため 体を温めようと皮下脂肪を蓄えてしまいます。。
逆を言ってしまえば、代謝が上がると身体の中でエネルギーが
使われやすくなり、血流が良くなったり、酸素や栄養も行き届き
健康的に体も疲れにくく過ごすことができるんです(*´∀`)♪
全身の代謝を上げ、溜まっていた脂肪や老廃物などを
デトックスさせるためにも、リンパマッサージを受けてみて下さい♪
身体も楽になり、疲れにくい身体・痩せやすい体づくりを(*´∇｀*)／
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セラピスト
和田 知子ワダ トモコ
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